Course Boulot-maison.
J’ai fait le retour de la job à la course à pied aujourd’hui … pour la première fois. J’ai qaund même arrêter de temps à autres … et me suis rendu compte qu’on ne gèle pas du tout avec seulement quelques couches de bases puis une coquille souple pour se protéger du vent. Du reste, faut juste pas arrêter trop longtemps.
Michel, un de mes collègues, est un bon modèle à suivre. Il fait la plupart de ses déplacements entre la job et chez lui en vélo ou en course à pied.
Je trouve que l’idée est super, car ça ne prend pas nécessairement beaucoup plus de temps, ça permet d’évacuer la journée et de simplement de penser à n’importe quoi, tout en se gardant en forme.
Cela dit, comme Michel revient dans 2 semaines de son congé parental, je vais tenter de m’habituer suffisamment pour pouvoir le suivre au moins le petit bout de chemin qu’on a en commun. Puis j’aimerais me trouver un objectif, comme celui de participer à un x-country à l’automne prochain. Il sera sûrement partant.
Puis … au travers de tout ça, ça fait 2 semaines que je m’entraîne aux 2 jours chez moi. Je vais essayer de revenir à la course 2 fois par semaine.
C’est à suivre.
Tags: Vélo