Un peu de badminton
Mardi 12 août 2008Histoire de faire différent, Hélène et moi avons jouer une heure et demie de badminton ce soir. Ceci dit, on a penser après coup d’essayer de faire au moins une activité physique par semaine … quelquechose qui nous garderait en forme tout en nous procurant du fun. Et pour pas s’écoeurer, on varierait … genre badminton, tennis, vélo, piscine … on verra bien. On a pris un peu l’habitude de faire de petites marches, c’est un début.
Cette année, j’ai toucher très peu à l’ordi pendant les vacances et j’ai constater que ça me fait beaucoup de bien. Devant ce fait, je refuse maintenant de perdre trop de temps devant l’ordi les soirs de semaine … j’en fait déjà toute la journée … petit à petit je prends ce temps pour cuisiner un peu, relaxer réellement, écouter les simpsons … me coucher un peu plus tôt …
